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孕妇身体的抵抗力下降最容易患上感冒，怎么预防？游戏图片

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孕妇身体的抵抗力下降，容易患上感冒或其他疾病。以下是一些预防感冒的方法： 1. 避免接触患有感冒的人：减少与病毒携带者的密切接触，特别是在季节性流感高发期或公共场所。 2. 勤洗手：确保保持良好的个人卫生习惯，经常用肥皂和温水洗手，特别是在接触公共物品后或外出后。 3. 避免触摸面部：尽量避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，这些部位容易将病毒引入体内。 4. 注意饮食：均衡饮食，摄入丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，以增强免疫力。 5. 锻炼和休息：适量的锻炼可以增强身体的抵抗力，同时保证足够的睡眠和休息。 6. 避免疲劳和压力：积极管理压力和疲劳，保持良好的心理状态。 7. 注意环境卫生：保持家庭和办公场所的清洁，定期通风，减少病毒传播的机会。 8. 接种疫苗：按照医生的建议，接种适当的疫苗，如流感疫苗。最重要的是，如果孕妇出现感冒的症状，应立即就医并遵循医生的指导进行治疗。

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本文转自：河北日报河北日报讯（记者王伟宏）近日，记者从省体育局冬季运动中心获悉，除已经完赛的冰球项目公开组比赛外，我省已有48名运动员获得第十四届全国冬季运动会（以下简称“十四冬”）参赛资格。，雄安院区将坚持与国际接轨的高标准，以“大专科、强综合”为特色，立足雄安、辐射全国，承担公立医院国家队的使命与担当，打造一个现代化、高水平、特色突出的国家级医疗中心，为京津冀地区的医疗卫生协同发展贡献力量。